10,000km突破

9,000km突破
ついに1万キロを突破しました。
1,000kmを約2.5ヶ月程度のペースです。

ちなみに今までの記録は
● 開始から693日目
● 本日までの 走行距離 10035.550km
走行時間 530時間26分
消費カロリー 163840.248キロカロリー
● 自動車で同じ距離を走行すると排出されるCO2は2.3トン

良いことを習慣化していくことの大切さを実感しています。

“10,000km突破” への8件の返信

  1. SECRET: 0
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    とうとう一万キロ突破とは!おめでとうございます。地球1/4周自転車で走破したということですね。凄い!体成分がさぞ良くなったことでしょう。これからも事故に遭わないように頑張って下さい。

  2. SECRET: 0
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    1万㎏じゃなくて、㎞オメデトウ。やつたねっ。交通事故も起こさず、何より。でもやっぱり心配。これからも十分注意して、走って下さい。飲み友達はいつまでも、元気でいてもらいたいから・・・

  3. SECRET: 0
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    コメントありがとうございます。
    交通事故には今後も気をつけながら走りたいと思います。
    自分の中では運動の時間だと位置づけています。
    1日平均45分程度、自転車に乗っていることになります。
    運動のためだけに時間をとることがなかなか出来ないのが現状。
    良いかたちで習慣化されたと思っております。

  4. SECRET: 0
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    うんうん、時速19kmか・・・。
    ちょっと出し過ぎかもしれませんね。
    僕は車で12000km/年ぐらいですから、自転車でのこの距離はたいした物です。

  5. SECRET: 0
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    1万キロ突破!おめでとうございます。
    今更ながら地道にコツコツ続けることの大切さを思い知りました。
    荒川静香の金メダルと同じくらい感動です。

  6. SECRET: 0
    PASS:
    祝!10000㎞突破!
    地球にもやさしい、自分の体にもやさしい、健康でいられるから家族にもやさしい、
    すばらしい習慣ですね。
    確かにyanさまは引き締まったプロポーションをしていらして、
    余分なものはついていませんね。
    どこでお目にかかっても、自転車ツーキニスト、
    お見事です。
    これからの季節、花粉に負けずに
    (私は花粉1年生の年、自転車に乗っていて、まぶたの内側が腫れました。)
    ますます、すいすい走ってください。
    おめでとうございます。

  7. SECRET: 0
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    みなさんコメントありがとうございます。
    tokyomachiyaさん
    コメントの通り、1時間で15~18km程度は移動できます。
    となると都内主要部はほぼどこでも1時間以内に移動可能です。
    また時間が正確なので助かっています。
    ママの生徒さん
    金メダルとは嬉しいですね。
    自転車は結構楽しみながらやっています。
    だからこそ習慣化していくんだと感じております。
    ベルト2.5穴分ウエストが縮まったことは励みになりますね。
    rurikoさん
    こんなコメントをいただけると恐縮してしまいます。
    また私は運良く花粉症もなく過ごしているので、
    この時期も楽しく踏めるのだと思います。
    ありがとうございました。

  8. SECRET: 0
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    タイトル : 11,000km突破
    10,000km突破 前回から比べると約3ヶ月近くとちょっと時間がかかりました。 ここのところの天候の影響や出張が多かったことも理由のひとつです。 またそれが理由かどうかはわかりませんが、 「また太った」と何人かの方に言われてしまいました。 6月からクールビズもスタート。軽装で外出がしやすくなります。 踏む機会を増やしていきたいと思います。 開始から784日目 ● 本日までの 走行距離 11003.050km 走行時間 578時間46分 消費カロリー 1…… more

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