疋田智さん、片山右京さん、今中大介さん、勝間和代さんの対談
そして、4名の対談を元に、谷垣禎一さんのお話が掲載されています。
近年の自転車乗りには、スポーツ派と運動習慣化派の2種類があるようです。
共通していることは、自転車生活を楽しまれていること。
乗ってみることでプラス面が、予想以上に多い。
マイナス面への対応(例えば雨なら乗らないなど)を考えておけば、楽しみが継続される。
共感できる内容でした。
私は後者の運動習慣化派です。
乗り始めのきっかけはまさに勝間さんと同じでした。
*運動する時間を如何に生活に組み込むか?
踏むこと自体が楽しく、そのために時間をお金をかけているスポーツ派の話にも
関心を持つことができました。
さて、今日もこれからビックサイトに行ってきます。
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自転車が足!の我が家。
この本、読んでみますね!! 面白そう!
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よねともさん
一気に読めてしまう内容です。立ち読みでもいけちゃうかも(笑)?