これは金曜日の夜から土曜日の朝にかけての結果。
77点。まあまあといった感じでしょうか?
出張や設定し忘れなどもあるので測定できているのは60%程度だと思います。
40点未満もあれば、90点代もあります。
でもなぜそうなるのか?(お酒・運動etc)
なかなか理由が判りません。
睡眠計スリープスキャン
*私の使っているものからモデルチェンジしているようです
日々心動かされたことを記していきます
これは金曜日の夜から土曜日の朝にかけての結果。
77点。まあまあといった感じでしょうか?
出張や設定し忘れなどもあるので測定できているのは60%程度だと思います。
40点未満もあれば、90点代もあります。
でもなぜそうなるのか?(お酒・運動etc)
なかなか理由が判りません。
睡眠計スリープスキャン
*私の使っているものからモデルチェンジしているようです