初マラソンに向けての準備

三が日に皇居を走った時に、ふくらはぎにちょっと違和感がありました。
5日の区の賀詞交歓会で整骨院をやっている東京JCの後輩に会い、早速アポイント。
日曜祭日も営業しているのが良いですね。

8日にお邪魔して、9日に10km弱走りましたが、だいぶ良くなった感じです。

3月19日のマラソン当日まで時々お邪魔しようかと思います。