左足の踵が痛い(T_T)

確かに走り始めからちょっと踵が痛かったんですが
まあ大丈夫かなあと気にせず25km走りました
公園で休んでから立ち上がると･･･
左足の踵が地面につけない

普通に歩くことも困難な状態になってしまった

実は今日から
長野マラソン2021 ONLINE“RUN BELIEVE”がスタート
100kmにエントリーしたので
本日から5月9日(日)までにトータル100km走ればいいんですが
無理しすぎたかも

明日･明後日はちょうどリモートワークなので良かったですが
治ってくれるといいな