Tokiwa-Souのメンバーのひとり
こへぞーと朝RUN
並木道を4周してきました
このくらいのペースでもフルマラソンなら4時間5分くらい
大きな負荷もなく
仕事前にちょうどよい運動です
#Tokiwa-Sou
#並木道
日々心動かされたことを記していきます
Tokiwa-Souのメンバーのひとり
こへぞーと朝RUN
並木道を4周してきました
このくらいのペースでもフルマラソンなら4時間5分くらい
大きな負荷もなく
仕事前にちょうどよい運動です
#Tokiwa-Sou
#並木道
板橋CityマラソンONLINE
3月21日で終了する限界突破チャレンジ
なんとか100kmは走りたいなと思っています
トップの方はなんと1,000km超えています 凄すぎ
今朝はこんな感じ
日の出も早くなり早朝、走りやすい季節となってきました
3月1日からスタートした板橋Cityマラソン
限界突破チャレンジに申し込みました
フルを走るだけでなく、期間中(3月21日まで)にどこまで走るか
1日・2日・3日とam6時前から10km前後走ってみました
すでに100km超えている人が何名もいます
ONLINEだと全国から参加できるのでツワモノが集まるんでしょうか
毎日走るのは流石に大変ですが
週末は大阪に出張なので
ランニングシューズ持参で記録を延ばしたいと思います
今回は私以外に2名のスタッフが参加しています
彼らの記録が見られるのも面白いところですね
板橋Cityマラソン 今年もリモート開催となりました
申し込んでみようかと思っているんですが
新たに
B.フリーコース(限界突破チャレンジ)という項目が加わりました
これって期間中に何キロ走れるかということのようです
素直にAに申し込みするかな?
申込は2月22日までです
みなさんもいかがですか?
これで午後から安心して呑めそう(笑)
久しぶりに平均が4分30秒台/kmに
こちらからも見られます
オンラインで参加した復興マラソン
無事完走しました
なぜか4回になっていますが3回に分けて走りました
10月24日は自宅近所のいつもの豊島園一周コース
10月31日は観光でお邪魔した信濃大町で山に向かって走ってみました
結構寒かった(笑)
そして今朝はいつもの豊島園コース
3回に分けてもこのタイムなので
フルだと3.5時間切るのは厳しくなっていますね
参加者1498名が778名が現時点で完走してます
最終日は11月6日になります
久しぶりに成増駅方面へ