カテゴリー: ランニング

成人式ですね。着物の女性とすれ違いました。
さて、板橋Cityマラソンに向けて少しずつ体を整えています。

久しぶり(というか昨年３月のフルマラソン以来)の20km超え。
最後の5kmはちょっと厳しかったですね。

明日、筋肉痛にならなければいいんだけど・・・。

今年も板橋Cityマラソンにエントリーしました。
前回は弊社から私1名でしたが、今回はこの9名がエントリーしました。

完走を目指して頑張ります。なお今年は髭は伸ばしません(笑)。

金融機関は今日から仕事始めということで、朝イチから三行ほど廻ってきました。

会社の近所の金融機関では、今回支店長を始め、5名ほどエントリーされたとのこと。
支店長もすでに正月明けも走られたようです。

身近な方が参加されるのは嬉しいことです。

8月11日、14日と走ってみました。
今日は11日より少し早くなりました。
ちょっと太ももの後ろに違和感ありです。

初マラソンということで、スタート位置は一番後ろ。
スタートの号砲が鳴ってから15分以上かかってスタートラインにたどり着いたことになります。

最初の5kmが44分8秒。ラップタイムでみても28分16秒。
初参加で最後尾からのスタートなので、ラップでみても一番遅く走ったことになります。
とにかく人が多かったからですね。

私のあとからスタートしたランナーはおそらく2~300名位。

昨日行われた板橋CITYマラソン。完走することが出来ました。
こちらはネット上にアップされている参考記録。
フィニッシュタイムが4時間7分4秒。
スプリットを見るとStartが15分52秒。ラップタイムが3時間51分12秒。
先頭の方たちがスタートして15分以上かかってスタートラインに立ったということです。

＊写真はスタート前に撮影したもの
いつかは挑戦してみたいと思っていたフルマラソン。
せっかくなら地元でタニタが特別協賛している大会にと思っていました。
＊一応、役員もしてますし
しかも今回は開催日の翌日が春分の日で祭日。とても良いタイミングで走ることができました。

板橋CITYマラソン2017
あと1週間となりました。

なのに・・・右足の裏の痛みが・・・。
2週間前に30km走った2日後位から痛みが引かず、
普通に歩いていても痛みを感じています。

こんな感じで走れるのか？

ちょっと不安です。

初マラソンに関していろいろな方からご指導をいただいていますが、
その一人のお薦めの著書、買っちゃいました。

既にあと６週間後なんですが・・・。
ここに記してあるような練習はちょっとできそうありません。
但し、考え方については理解したつもりです。

3月19日の初マラソン(板橋cityマラソン)
日曜日、近所にあるナショナルトレーニングセンターの周辺を走りました。
何名か入っている方がいましたね。
Ａコースを4周ほど。自宅からの往復もあるので約10kmになります。

平坦で、信号待ちを気にしなくても良いランニングコース。
もっと近所に良いところがあるといいんですが・・・。

三が日に皇居を走った時に、ふくらはぎにちょっと違和感がありました。
5日の区の賀詞交歓会で整骨院をやっている東京JCの後輩に会い、早速アポイント。
日曜祭日も営業しているのが良いですね。

8日にお邪魔して、9日に10km弱走りましたが、だいぶ良くなった感じです。

3月19日のマラソン当日まで時々お邪魔しようかと思います。

年末にたまたま試足する機会があり、思わず買っちゃいました。
軽いし、なかなかのフィット感。これで3月19日に臨みたいと思います。