自転車 – ページ 20

2006年5月30日

11,000km突破

10,000km突破
前回から比べると約３ヶ月近くとちょっと時間がかかりました。
　　＊天候のせい？

「また太った」と何人かの方に言われてしまいました。

６月からクールビズもスタート。軽装で外出がしやすくなります。
踏む機会を増やしていきたいと思います。

開始から784日目
● 本日までの走行距離 11003.050km
走行時間 578時間46分
消費カロリー 178769キロカロリー
● 自動車で同じ距離を走行すると排出されるCO2は2.53トン

2006年5月24日

ツーキニスト

自転車で通勤する者にとってとても良い気候となってきました。

さて新年度も早１ヶ月が過ぎようというなか、
新たなツーキニストが増えています。

先日、住まいを新築された　この方
また、つい最近ブログを始めた　この方

是非、皆さんもトライしてみて下さい。

2006年4月20日

自転車活用推進研究会

現在、ＮＰＯ化をめざしている研究会です。

ご興味にある方は一度　ＨＰ　をご覧下さい。

自転車に乗るようになって、対歩行者や対自動車などいろいろ感じることがあります。
自力で移動する最良の手段は自転車。
季節を感じながら、移動できるのはなかなか良いものです。
地球温暖化防止にも貢献できるし、健康促進にもつながります。
都心部であれば、移動時間も一番短いというメリットもあります。

このトップページにリンクしている
エコサイクルマイレージに私も登録をして、自転車を記録をつけています。
既に２年が経過しています。
なかなか便利なサイトです。

ＮＰＯ化にあたって、会員も募集中とのこと。
年会費は￥4,000です。

正会員の特典
1)研究会メルマガ｢月刊自転車DO!｣の購読
2)研究会主催、後援するイベントの優先参加
3)日本サイクリング協会(JCA)主催のイベント参加料割引
4)JCA総合保障制度の自動加入(対人最高1000万円)
5)サイクルスポーツセンター(伊豆/大阪)の入場割引
6)全国35ヵ所の休暇村料金(1泊2日)の割引
7)サイクリング・インストラクター及びサイクリング・ディレクター指導者検定受講資格
8)JCA公式ジャージの購入資格

ご興味のある方はＨＰのトップページからメールにて問い合わせてみて下さい。

2006年2月28日

10,000km突破

9,000km突破
ついに１万キロを突破しました。
1,000kmを約２．５ヶ月程度のペースです。

ちなみに今までの記録は
● 開始から693日目
● 本日までの走行距離 10035.550km
走行時間 530時間26分
消費カロリー 163840.248キロカロリー
● 自動車で同じ距離を走行すると排出されるCO2は2.3トン

良いことを習慣化していくことの大切さを実感しています。

2006年2月9日

自転車？？

のようにみえますが、
実は自転車を止める・立てかけるためのものだそうです。
12月のホノルルマラソンに参加された方より頂きました。

確かにスポークやチェーンはついていないようです。

2006年1月14日

自転車で挨拶回り

新年ということもあり挨拶回りが続いています。

木曜日は都内のお得意先４件を訪問。
私は自転車、他の２名は電車での移動です。

　13:30スタート
　　上野　→　秋葉原　→　八丁堀　→　駒場

どこに行くにも自転車の方が早くつきます。
自宅からちょうど都内を小さく一回りした感じ。
これで約40km強の走行距離。自転車乗車時間が２時間強です。

ちなみに自転車の効用ですが
　①時間が正確
　②他の移動手段より早い（電車・自動車比）
　③駐車スペースで困らない
　④移動にお金がかからない
　⑤ＣＯ２を出さずに済む
　⑥健康に良い（体脂肪減、人間ドックの数値改善）
また
　⑦自然を感じることができる
　⑧街並みを見ることができる
　⑨どこでも立ち止まれる
　⑩ひとりで考える時間にもなる
と驚くほどの副産物があります。

以前にも紹介しましたが
　エコサイクルマイレージというサイトがあり、日々の記録をつけることができます。
　計る、記録をつけることは、楽しさにもつながり、継続力となります。
　　＊先程、このＨＰで知り合いになった方からブログにもコメントを頂きました

忘年会、新年会と何かと下っ腹が気になる季節。
皆さんも始めてみませんか？

2005年12月13日