東京都議会議員選挙

7月に行われる都議選。
私もメンバーだった東京JCや他の団体が協力して
このような サイト 立ち上げています。

都民の皆さんはぜひご覧下さい。

なお残念なことに自民党の参加者が少ないようです。

ただいま到着

今日(既に昨日ですが)は、刃を研いだあと20時過ぎから神保町で飲みました。
まじめな話し合いのあと、こうして飲むのは楽しい時間。
ついつい飲んでしまいます。

22時過ぎに終了。解散となりました。
私といえば、自転車で来ていることもあり、輪行袋に入れて電車もしくはタクシーで帰るか?
それとも押して帰るか。

活動量計を見てみると、まだ5千歩強。
少なくとも1万歩までは歩こうと自転車を押しながら自宅に向かいました。

結果としてこういうことに深夜24:00までに歩いた歩数です。0:00以降に歩いた歩数と写真を撮った時間です。

つまり 神保町→ときわ台 まで

歩数 約13,000歩  時間 2時間20分?  という結果となりました。

最後の方は雨も降ってきて・・・・

この方法は長続きしないと思います。
やはり自転車は楽で良いですね。

calligraphic director

もう6年くらい前になるでしょうか。

あるビックサイトで開催されていた建築関係の展示会。
そこで初めてお会いしました。
1枚500円で好きな文字を書いていただけるとのこと。

「雨のみちをデザインする」

この言葉を3枚書いていただきました。

その書を目の前でみせられた時の衝撃は今でも忘れません。

そんなことがきっかけとなって
 ・「雨のみち」とひとつひとつ書していただいた50本の扇子
 ・雨のみちHPの一つ一つの文字
 ・雨のみちの葉書
 ・表札
その他、公私に渡り、様々な面でお世話になっています。

こうした縁で絵本を作ることもできました。

写真はおそらくご本人の後ろ姿だと思います。
 4/17の全国緑のカーテンフォーラムスタッフジャンパーの書
 5/14の全国建築板金業者愛媛大会で配布したカタログ入れの書
喜んで頂いているようで何よりです。

太宰府出身、博多でお仕事をされています。
また博多に行く機会を作らないと・・・・。

絵本の在庫もだいぶ少なくなっていることですし・・・・。

宇和島の真珠

リアス式海岸の宇和島。
その地形を活かした真珠も大変盛んです。
地元の土居真珠さんにお邪魔して
真珠の工程をみせていただきました。


大まかな工程がこちら。
約1年で仕上がりますが
2年掛けてより品質の高いものに仕上げることも。
但し、駄目になってしまうリスクもあるそうです。


核入れ作業。職人技です。
うまく体内に仕込むことで、丸い真珠ができます。


実際に沖に出てみることに。予定外でしたが、快晴で風が気持ちいい。
遠くに先ほど見てきた段畑が見えています。


育成中の網を一つ上げていただきました。
まもなく貝一つ一つを丁寧に洗浄する作業が始まるとのこと。


真珠を取り出してもらいました。
一つ目ははずれ。二つ目にはしっかりと丸い真珠が。
もっと変形したものが出てくることが多いので
記念にいただけることも。
今回は、形も良く、残念ながらもらうことはできませんでした。


海も暖かくなってきたので、余りお勧めではないが食べられるよ。
そんなお話をいただいたので、躊躇なく食べてみました。
歯ごたえもあり、おいしかったです。

土居真珠さん 大変お世話になりました。

遊子水荷浦の段畑

先週いってきた宇和島。
地元の取引先社長にいくつか名所をご案内いただきました。
その一部を紹介します。

まずは遊子水荷浦の段畑ジャガイモの収穫が終わったばかりのようで、何も植わっていません。下からみると小さな岩が組み合わされて段々が構成されています。
ちなみにお城の城壁ほどの強度はないようです。決して広くない畑です。
ここで作業するのはなかなか苦労が多そうです。
なおジャガイモが有名なのはこの石垣の保温力とのこと。
私も2箱ほど送ってもらいました。

以前は段畑に覆われた島もあったとか。
遠目に見ると白い島に見えたそうです。

糖尿病と闘う

土曜日に日大医学部の公開講座に参加する機会があった。

テーマは -21世紀の国民病「糖尿病」と闘う-

同年代の教授が一般の方にわかりやすく糖尿病について語ってくれた。

・日本で糖尿病がここ数年急激に増えていること
・専門医の数が大幅に不足していること
・糖尿病であることを半分くらいの方が気づいていないこと
・糖尿病患者の平均寿命は男女とも10才くらい短いこと
死に直結する病であるとのお話でした。

糖尿病はうまく付き合うレベルから、闘うレベルになったというのが先生の見解でした。

大切なことは自身の状態を知ること
・ヘモグロビンA1cを計測し正常値であるかを知ることが大切

また正常値の%を越えた場合の対応(食事や運動)
インシュリンという薬についての話もあった。

自宅に帰って早速人間ドックの報告書のヘモグロビンA1cの数値をチェック。
正常値のちょうど真ん中あたりの数値であった。一安心。

食事はあまり制限していないが、自転車の効果はこうしたところにもあるようだ。

また普段何気なくやっている人間ドック。
様々な数値に何の意味があるのか全く理解していなかった。
正しい情報を知っていることは大切だと感じた。

*簡単な講義メモをつくりました。
 ご覧になりたい方は別途お申し出下さい。

ハンモック

GW中に購入したハンモック。
通常はつるして使うものがほとんどだと思いますが、これは床置きタイプ。

座り心地(寝心地?)もなかなか良かったです。

組立式なので東京に持ち帰ったんですが・・・。
今日のような天気では暑すぎて使えませんね。

緑のカーテンが育ったら、葉陰でビールでも飲んでみようと考えています。